食材清单

糯米 300g 、 玉米 半根 、 青豆 50克 、 胡萝卜 1根 、 腊肠 1节 、 大葱 半根 、 盐/生抽/老抽/蚝油/糖 适量 、 猪肉末 适量 、 小米辣 2个 、 干香菇 5朵 、 黑木耳 1小把

烹饪步骤

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糯米清洗后，提前用清水泡4小时。

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泡好的糯米沥干水，放入蒸锅隔水大火蒸35分钟。

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备好炒制的所有材料。

1.把青豆、胡萝卜、玉米切丁，后用滚水焯一下备用。

2.木耳和干香菇用温热水泡开，后切丁备用。（泡香菇的水不要倒掉，后续要用）

3.猪肉用料理机打成肉末，放适量的淀粉和水拌匀备用。

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油热入猪肉末，炒制肉末变色。

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放入大葱白和小米辣爆出香味。

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放入胡萝卜继续翻炒。

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再放入青豆翻炒。

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然后放入玉米粒继续翻炒。

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加入腊肠。

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加入切好的香菇和木耳。

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全部混合翻炒，然后加入盐，生抽，老抽，蚝油，糖继续翻炒片刻后，倒入少许之前泡发香菇的水，大火煮开后轻中小火收汁，关火。

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碗中舀入一大勺糯米饭和五彩拌料，翻拌

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翻拌均匀后很诱人

最后一步

完成

五色糯米饭的12种做法 扩展

原料：

糯米适量、水适量、枫叶适量、黄姜粉适量、蝶豆花适量、红兰草适量

做法步骤：

1.蝶豆花泡热水后过滤渣子，用蓝色的温水浸泡干糯米十几小时。

2.红蓝草煮出颜色去渣后，汁液用来泡糯米，这个得红色的染色剂。

3.枫叶切碎后放入铁锅，加清水煮沸去渣取汁，一定要用铁锅煮才能发生化学反应，泡出来的糯米才够黑亮。

4.用细纱布包裹着煮出颜色泡生干糯米，最后用黄色和蓝色调色得绿色。

5.各种染料浸泡够十几个小时后滤掉水分，上大蒸锅蒸半小时左右即可，软糯而带有独特的五色糯米饭煮好了

五色糯米饭的12种做法 扩展

1.五色中黑色制作稍微繁琐一些，先说黑色的制作方法。将成把的枫叶择下切碎

2.捣烂（个人觉得可以用机器搅碎）。捣烂之后稍微风干

3.稍微风干后加冷水浸泡捣烂的枫叶（浸泡24小时即可，也可以久一点我家浸泡了48小时，注意是冷水泡！！不用煮！！）

4.将枫叶渣过滤掉得到一盘黑不溜秋的水

5.将500g糯米放入黑水中浸泡3个小时（米量可根据个人爱好增减）

6.黑色糯米告一段落，接下来的红色、紫色、黄色就省时省力很多，步骤是一样的：染—滤—染。

7.将红兰草放入水中煮沸，再调小火煮3-4分钟

8.将植物渣过滤，加入500g糯米浸泡2-3个小时

9.紫色和黄色的做法与红色是一模一样的。

10.把浸泡好的五色糯米放上蒸笼蒸，可以把每种颜色用东西分隔开来。

11.彩虹糯米饭就出来了