黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,含有丰富的糖、蛋白质、维生素等营养成分。很多朋友都很喜欢鲜黄花菜,但是干黄花菜也是非常不错的,而且有另外的一种香味。1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。
2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。
3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。
4.锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。
5.下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。
6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。
7.淋入少许水淀粉,翻炒均匀。
8.关火,加入少许鸡精,拌匀即可
干黄花菜怎么做好吃 扩展
炒着吃最好吃。
因为干黄花菜比较干燥,容易受潮发霉,所以在烹饪前需要先泡发。
将泡好的黄花菜过一下水,挤干水分备用。
然后,可以放一些油在锅里加热,放入葱姜蒜炒香,再将黄花菜放到锅中翻炒,可以加入一些盐、鸡精等调味料,翻炒几分钟后即可出锅。
这样做出来的黄花菜既鲜香可口,又具有一定的营养价值。
除了炒黄花菜外,还可以将黄花菜与肉类、海鲜等一起炖煮,增加黄花菜的口感和营养价值。
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干黄花菜做木须肉,把黄花泡软切段备用,木耳泡发焯水备用,五花肉黄瓜切片备用,起锅烧油放入肉片翻炒加入木耳黄瓜翻炒片刻加入黄瓜片即可出锅
干黄花菜炒鸡蛋超级好吃,您也来试试吧。
1,干黄花菜提前用水泡软,反复清洗几次,攥干水分备用。
2,鸡蛋打散,锅中热油,下入鸡蛋,成型后盛出来。锅中留少许底油,下入已经泡好的黄花菜,煸炒几下。
3,加入鸡蛋,杭椒,翻炒几下后,加入少许生抽,盐,翻炒至熟透就可以出锅享用了。
干黄花菜怎么做好吃 扩展
发泡好后用瘦肉炒着好吃。
黄花菜是阿福花科萱草属被子植物,植株一般较高大,根的中下部常有纺锤状膨大;叶绿色;花葶基部呈三棱形,上部呈圆柱形;苞片为披针形;花梗较短,花被淡黄色,花蕾顶端有时黑紫色;蒴果呈黑色钝三棱状椭圆形;种子黑色,有棱;花果期5~9月。